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Cours Adultes

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Les femmes pratiquant le yoga

Le Hatha Yoga, originaire de l'Inde, harmonise le corps et l'esprit par des postures, la respiration et la méditation. Doux et équilibré, il améliore la flexibilité, renforce le corps et apaise l'esprit. Explorez le Hatha Yoga pour trouver l'équilibre physique et spirituel.

yoga volant

Le Yoga aérien marie le yoga traditionnel à des postures aériennes avec des hamacs suspendus. Cette pratique unique renforce le corps, améliore la flexibilité et crée une harmonie entre le physique et le mental. Explorez une dimension ludique du bien-être avec le Yoga aérien.

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  • le lundi à 18h15 & le jeudi à 19h30

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    1 h

    27 francs suisses
  • Lundi à 19h30 & Jeudi à 18h15

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    1 h

    30 francs suisses
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