Mon histoire

Moi, c’est Jennifer mais on m’appelle aussi Jenni ou Jenn et j’ai toujours été profondément guidée par une chose : l’humain.
Depuis de nombreuses années, je ressens cet élan naturel d’accompagner, d’écouter, de comprendre et d’aider chacun à retrouver son équilibre. Avec le temps, j’ai compris qu’au début, cette motivation venait aussi d’une envie de « guérir » une partie de moi. Je pensais pouvoir comprendre, entendre, lire entre les lignes… être celle qui sauve.

Mais aujourd’hui, ma vision a évolué.
J’ai compris que pour me guérir, je ne dois pas chercher chez l’autre, mais revenir à moi.
Tout ce que je pratique et transmets m’a permis d’apaiser des parts de moi.
L’extérieur est un guide, un soutien… mais jamais une béquille.
Et c’est dans cette posture que j’accompagne aujourd’hui.

Un parcours profondément humain

Pendant plus de 18 ans, j’ai évolué dans le domaine social, en accompagnant des publics variés : handicap, réinsertion, animation socio-culturelle, milieu scolaire…
J’ai commencé très jeune, auprès de personnes en situation de polyhandicap, qui avaient parfois mon âge ou plus.
Je me suis alors posé une question simple mais bouleversante : pourquoi elles… et pas moi ?
Et à partir de ce moment-là, quelque chose s’est ancré en moi.
Je me suis dit que j’allais être avec elles comme j’aimerais qu’on soit avec moi : avec du respect, de la joie, de l’amour, de la présence… sans jugement.
Cette expérience a façonné ma manière d’être et d’accompagner. 

Le corps comme chemin


En parallèle, mon chemin s’est aussi construit à travers le corps.
J’ai longtemps exploré le mouvement et le dépassement de soi, d’abord à travers la danse en pré-professionnel, puis dans les sports de combat en compétition : kickboxing, MMA, boxe anglaise.
À cette même période, j’ai découvert le yoga.
À l’époque, j’étais dans une énergie très explosive, impulsive… et c’est ma mère qui a senti que cela pourrait me faire du bien.
Je me souviens encore être sortie de mon premier cours en lui disant :
« Un jour, je serai prof de yoga. »
Elle a ri… car c’était à l’opposé de qui j’étais à ce moment-là.
Et pourtant, quelque chose en moi avait déjà reconnu ce chemin.
À travers ces expériences, j’ai appris la discipline, la rigueur, la force… mais aussi quelque chose de bien plus profond :
que mon plus grand combat était avec moi-même.
Dans le silence, dans les pleurs, parfois dans la douleur, j’ai appris à me rencontrer.
À écouter mon corps, son langage, ses limites.
À découvrir que je pouvais être calme dans l’intensité, stable dans le mouvement.
J’ai compris que gagner, ce n’est pas seulement réussir… c’est aussi savoir lâcher ce qui ne nous correspond plus.



Le déclic

Au fil du temps, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin.
Comme un appel à accompagner autrement, de manière plus globale, plus profonde.
Un moment a été particulièrement marquant : lorsque j’ai moi-même reçu un soin manuel.
Sans que je parle, simplement par le toucher et le dialogue avec le corps, j’ai compris que le corps garde en mémoire… tout.
Et là, ça a été une évidence : l’accompagnement est bien plus vaste que ce que l’on croit.

Mon approche aujourd’hui

C’est naturellement que je me suis tournée vers une approche holistique, en me formant et en intégrant différentes pratiques complémentaires.
Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne de manière globale à travers le yoga, la sonothérapie et la réflexologie.
Mon intention est d’offrir un espace où chacun peut se déposer, se reconnecter à soi, relâcher les tensions et retrouver un équilibre naturel et durable.
Les personnes viennent chercher un espace sécurisant, où elles peuvent être pleinement elles-mêmes, sans masque, sans jugement.
Un lieu pour respirer, bouger, se reconnecter, partager, rire, déposer ce qui est là.
Elles repartent souvent plus légères, plus calmes… parfois remuées aussi, parce que ça vient toucher en profondeur mais toujours avec plus de conscience et de détente.

Une approche qui me ressemble

Maman de trois enfants, avec une énergie à la fois douce, intuitive et dynamique, j’accompagne avec authenticité, écoute et simplicité.
Mon approche est globale, et je m’appuie sur une grande capacité d’adaptation pour proposer un accompagnement juste, avec toutes les cordes à mon arc…
une pointe d’humour, une pincée de questionnement, et beaucoup d’amour. 


Un espace pour vous


Aujourd’hui, j’ai créé un espace pensé comme un lieu d’accueil, de transformation et de ressourcement, où chacun peut avancer à son rythme, en toute sécurité.
Si vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même, de retrouver de l’apaisement et de l’équilibre dans votre vie, je serai honorée de vous accompagner sur ce chemin.